Anche quest’anno abbiamo aderito con entusiasmo al Tempo delle Donne, organizzato dalla 27esima Ora, Rcs, IoDonna, Fondazione Il Corriere declinando l’importante tema del rapporto tra corpo e mente in un’ottica di esplorazione di sé, consapevolezza e sfida ai propri limiti.
Il venerdì attraverso quattro workshop interattivi abbiamo scoperto quali e quanti sono i pregiudizi che – in maniera inconsapevole – limitano e rischiano di compromettere i nostri rapporti con gli altri. E abbiamo imparato a parlare con il corpo, attraverso il linguaggio non verbale, per trasmettere rispetto e fiducia. Il sabato invece la giornata è stata all’insegna del ritmo e dell’energia: le percussioni e lo yoga per sintonizzarsi su sé stesse, le strategie per superare la propria zona di comfort per oltrepassare i propri limiti e sognare in grande, con la testimonianza di alcune role model del progetto InspirinGirls.
Grazie a Barbara Stefanelli e a tutto il team del Tempo delle Donne e della 27esima Ora.
«Ci siamo guardate allo specchio, abbiamo cercato il nostro ritmo, conosciuto i nostri limiti e sognato il futuro!».
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